1、绿茶

绿茶中含有茶多酚、儿茶素和咖啡碱等成分。茶多酚和儿茶素具有抗氧化和降血脂的作用，可以降低肠胃酸度，增加唾液和胆汁分泌，改善胃酸过多的情况。

但是，绿茶中的咖啡碱会刺激胃酸分泌，因此如果你的胃酸过多导致胃痛、反酸等症状，建议喝绿茶的时候不要泡太浓，最好搭配一些开胃消食的食物一起食用。

2、菊花茶

菊花茶是一种常见的民间中草药茶，具有清热解毒、平肝明目的功效。研究发现，菊花茶中含有一些双萜类化合物和黄酮类化合物可以促进胃液分泌，有利于消化。

不过，如果你的胃酸过多，喝菊花茶时最好避免加入蜂蜜等甜味剂，因为糖分会刺激胃酸分泌。另外，如果你喝菊花茶时出现口干舌燥、恶心等不适症状，应该减少饮用量或者暂停喝茶。

3、甘草茶

甘草是中药材中常见的一种，可以被用于治疗多种胃肠道疾病，如口腔糜烂、胃炎和肠炎等。甘草含有多种黄酮类、三萜甙和甘草酸等成分，具有调节胃酸分泌、增强胃黏膜保护功能的作用。

值得一提的是，甘草茶的味道比较甜，不仅可以帮助调节胃酸，还可以起到解压的作用。但是，如果你的胃酸过多并伴有高血压、肝肾疾病等症状，建议先咨询医生再决定是否饮用甘草茶。

4、荷叶茶

荷叶茶是由荷叶加工而成，具有清热解毒、健脾胃、润肺止咳和美容美肤的功效。

对于胃酸过多的人来说，荷叶茶可以促进胆汁和胰液分泌，帮助胃肠道消化吸收，同时还能调节体液酸碱平衡，减轻胃酸过多的症状。但是，如果你的肝肾功能不佳或者体内有药物残留，应该尽量避免饮用荷叶茶，以免增加身体负担。