富硒茶最大的功效是什么

1、提高免疫力

富硒茶含有丰富的硒元素，硒是人体内一种十分重要的微量元素，可以提高人体的免疫力，增强抵抗力。而且，富硒茶中的茶多酚、氨基酸等成分还具有抗氧化功能，对人体有很好的保健作用。

一些研究表明，饮用富硒茶能够增强人体的淋巴细胞的活性，提高人体的免疫力。因此，细胞免疫、体液免疫及单核细胞-巨噬细胞系统的功能得以增强，对于预防感冒及癌症等疾病具有重要的作用。

2、改善抗氧化能力

富硒茶中含有的茶多酚及氨基酸等成分都具有很好的抗氧化能力，可以有效的清除体内的自由基。除此之外，富硒茶中还含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化成分，可以促进体内的新陈代谢，提高人体的免疫力。

一些研究表明，饮用富硒茶可以减轻自由基对人体造成的损害，改善人体的抗氧化能力，对于预防多种疾病都有很好的保健作用。

3、预防癌症

富硒茶中含有很多的抗氧化物质和碱性食物成分，这些能够中和人体内的酸性物质，有效的预防和改善肿瘤、癌症的发生。

一些研究表明，经常饮用富硒茶可以有效的预防癌症，抑制癌症的发生，尤其适合长期吸烟、工作压力较大、饮食不规律的人群保持身体健康。

4、保护心脑血管

富硒茶中的茶多酚和氨基酸等成分对心血管系统也有很好的保护作用。据研究发现，富硒茶中的茶多酚可以改善血脂和血糖代谢，促进血压的稳定，减少心脑血管疾病的风险。此外，饮用富硒茶还能有效削减凝血物质，在预防血栓方面有很好的功效。

因此，长期饮用富硒茶不仅对身体健康有很好的保护作用，对预防心脑血管疾病也有很好的效果。