1、什么是风寒感冒

风寒感冒是一种由风寒病毒感染引起的疾病，主要症状包括头疼、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛和发烧等。

治疗风寒感冒有许多方法，其中之一是喝茶。不同的茶可以缓解不同种类的感冒症状。

2、喝姜茶缓解寒性病毒引起的感冒

姜茶含有丰富的姜素和姜辣素，可以缓解身体的寒意，促进汗液排出，从而减轻头疼、鼻塞和喉咙痛等症状。

步骤：

将5克生姜捣碎加入200毫升开水中，煮沸10分钟。之后可以加蜂蜜和柠檬汁调味。

3、喝绿茶增强免疫力

寒性病毒容易入侵身体的脾脏和胃，造成胃肠不适。绿茶富含抗氧化物质，有助于清除自由基，增强免疫力。

步骤：

将1茶匙绿茶叶放入茶壶中，加入300毫升开水，浸泡3分钟。可以加入蜂蜜和柠檬汁调味。

4、喝荷叶茶消除水肿

风寒感冒时，身体易水肿，尤其是眼睛和手脚。荷叶茶含有丰富的芦丁和黄酮类物质，有助于消除身体多余水分和水肿。

步骤：

将3克干荷叶放入杯子中，加入200毫升开水，浸泡5-10分钟。可以加入蜂蜜调味。