1、女人喝什么茶叶好？

茶叶是女性常用的饮品之一，不仅可以滋润肌肤，还有助于调节身体状况。但是不同的茶叶功效不同，选择适合自己的茶叶非常重要。

2、绿茶

绿茶是指经过不同程度的发酵后，保留了较多的茶多酚的茶叶。绿茶具有抗氧化、抗病毒、降血压、调节身心等多种功效。同时，茶多酚能够帮助肠道消化，起到减肥瘦身的作用。因此，女性可以适量饮用绿茶来提升免疫力，防止肥胖等问题。

3、红茶

红茶是指经过完全发酵而得到的茶叶。红茶具有促进食欲、消除疲劳、清除体内垃圾等作用，同时，红茶可以促进骨骼生长发育和健康，适合青春期和更年期的女性。但是，过量饮用红茶会造成焦虑、失眠等问题，应该适量饮用。

4、菊花茶

菊花茶是一种非常适合女性饮用的茶叶，因为它可以舒缓情绪，缓解压力，同时还可以去火解毒、利尿通便。对于长期面对电脑的女性，常喝菊花茶有助于改善眼部疲劳。但是，不宜过量饮用，容易引起身体不适。