1、苦丁茶的简介

苦丁茶是一种传统的中药茶，有着历史悠久的使用记录。它由干燥的苦丁叶制成，具有清热解毒、凉血止血、镇痛祛湿等功效，被广泛用于治疗感冒、发热、咳嗽、胃痛等症状。

2、苦丁茶的副作用之一：休克

苦丁茶使用过量或者过敏反应时，可能会引起休克。这种情况下，人体会出现许多症状，例如头昏、面色苍白、出冷汗、口干舌燥、心悸等等，甚至出现呼吸急促、晕厥等危急症状。

如果出现这些症状，应该立即停止使用苦丁茶，并及时就医。

3、苦丁茶的副作用之二：腹泻

过量饮用苦丁茶会造成肠胃负担过重，可能引起腹泻等症状。另外，苦丁茶中的黄酮类物质也可增加肠胃蠕动，导致腹泻。

如果饮用苦丁茶后出现腹泻，应该立即停止使用，并多喝清水补充身体水分。

4、苦丁茶的副作用之三：影响睡眠

苦丁茶中富含咖啡因和茶碱等刺激成分，过量摄取会引起兴奋和神经紧张，进而对睡眠产生影响。长期饮用苦丁茶还会导致焦虑、失眠等不良情绪和行为表现。

因此，如果想要保持良好的睡眠质量，应该避免晚上饮用苦丁茶。