什么茶能驱寒

寒冬腊月，气温骤降，很容易感受到寒冷的侵袭，特别是那些常年手脚冰凉的人更是感到难受。此时选择一款能够驱寒的茶，既可以祛除身体寒气，又可以提高身体免疫力，是非常不错的选择。

1、姜茶

姜茶是非常受欢迎的驱寒茶饮。姜茶中的姜辣味和热性行为都能够帮助身体给驱寒。同时，姜茶还能够促进血液循环，缓解肌肉疼痛，缓解咳嗽和喉咙疼痛等症状，非常适合寒冬时节饮用。

2、红茶

红茶是通过全发酵的方式来制作的，茶性温热，所以被称为是“内火茶”。饮用红茶有助于提高身体的免疫力，同时还能够增强身体的抵抗力。红茶中还含有丰富的维生素C和茶多酚等营养成分，是一款很好的驱寒茶饮。

3、陈皮茶

陈皮茶是以陈皮为主要原料制作而成的茶饮品。陈皮茶有温中祛寒的功效，对于寒性体质的人来说，是特别适合的驱寒茶饮。此外，陈皮茶还具有解湿化痰，调理肠胃的功效，非常适合在寒冷的冬季饮用。

4、桂花红枣茶

桂花红枣茶是以桂花、红枣等天然材料为原料制作而成的茶饮品。此茶具有增强人体免疫力、驱寒祛湿、润肺化痰的功效，是很好的驱寒茶饮。与此同时，桂花红枣茶还能够美容美肤，有一定的美白功效，长期饮用有利于保持身体健康。

无论是在寒冷的冬季还是在其他季节，选择一款适合自己的驱寒茶饮，对于保持身体健康是非常有益的。每个人的身体状况不同，因此选择适合自己的驱寒茶饮很重要。希望上述的茶饮推荐，能够帮助到大家，让大家度过一个健康又舒适的冬季。