1、罗汉果是什么

罗汉果又称为罗汉松子、甜松子，是一种传统中药材，属于半藤本植物。其味甜、微苦，性平，归肺、胃、大肠经。

罗汉果营养含量非常丰富，含有多种氨基酸、维生素，还有丰富的矿物质，如钾、镁、铜、锌等。

2、什么茶含罗汉果

目前市面上含罗汉果的茶品种很多，常见的有罗汉果茶、罗汉果绿茶、罗汉果花茶等。

其中，罗汉果花茶是将罗汉果籽和罗汉果花一同冲泡，口感香甜，具有清热解毒、化痰止咳等功效，适合感冒咳嗽者饮用。

而罗汉果茶和罗汉果绿茶则是将罗汉果拍碎或研磨成粉末，与茶叶混合冲泡而成。这两种茶具有降低血压、保护肝脏、抗氧化等作用，适合长期饮用。

3、罗汉果茶的制作方法

制作罗汉果茶的步骤如下：

1. 将罗汉果取出籽仁，放入锅中烤制至干燥；

2. 将烤干的罗汉果仁和茶叶按比例混合；

3. 将混合的材料放入研磨机中研磨成细末；

4. 取1-2克的粉末放入泡茶器中，注入80℃-90℃的热水，焖3-5分钟即可。

4、罗汉果茶的功效与禁忌

罗汉果茶具有以下功效：

1. 降血压：罗汉果中含有丰富的钾元素，能够增加体内钾离子的含量，从而起到降低血压的作用；

2. 保护肝脏：罗汉果中的生物活性物质可以增加肝胆色素和蛋白的合成，从而保护肝脏；

3. 抗氧化：罗汉果中的多酚类物质为强抗氧化剂，能够延缓细胞的老化，还可以保护心血管系统。

但是，饮用罗汉果茶也需要注意一些禁忌，如肝肾功能不佳的人慎用；孕妇、哺乳期妇女、小孩以及过敏体质者不宜饮用。