1、缓解消化不良

薄荷菊花茶中含有薄荷脑和挥发油，能够促进肠胃蠕动，改善胃肠道消化功能，缓解消化不良、胃胀、腹痛等不适。此外，菊花能够清热解毒，有助于消除引起消化不良的内热毒素。

2、清热解毒

薄荷菊花茶有清热解毒的功效，可以降低体内炎症反应，消除体内有害物质，利于排毒养颜。同时，在炎热的夏季，饮用薄荷菊花茶能够帮助降温解暑，减轻中暑症状。

3、缓解头痛、口气等问题

薄荷菊花茶中的薄荷脑能够改善头痛、头晕等不适症状，对于有轻度偏头痛或疲劳的人群有明显的舒缓作用。此外，薄荷和菊花都有清新口气的功效，经常饮用能够去除口腔异味，让口气清新自然。

4、提高免疫力

薄荷菊花茶中含有丰富的营养成分，如维生素C，具有强大的抗氧化作用，能够提高人体免疫力，减轻感冒发生的几率。此外，菊花富含膳食纤维，能够调节肠道菌群，增强肠道免疫力，对预防肠胃疾病也有一定的作用。