1、饮水保肝

肝病患者饮水很重要。适量的饮水可以有效地排除体内的毒素，改善肝功能，减少肝脏负担。建议肝病患者每日饮水量不少于2000毫升，可以选择白开水、淡盐水、绿茶等作为饮品。但是，注意避免饮用含糖饮料、酒精以及浓茶等刺激性饮品，否则会增加肝脏负担，加重病情。

2、饮茶护肝

茶叶中含有丰富的酚类物质，可以清除自由基，抗氧化，具有保护肝细胞的作用。肝病患者饮茶可以起到降低血脂和血糖、抗疲劳和安神的功效。建议肝病患者可以选择绿茶、红茶、菊花茶等作为饮品，但是为了避免过度的咖啡因摄入，建议每日饮茶量不超过3杯，最好在饭后饮用。

3、喝果汁养肝

水果中的维生素C和绿色植物中的叶绿素能够促进肝细胞的新陈代谢，保护肝细胞，提高肝功能。肝病患者可以选择苹果汁、柠檬汁、橙汁、西红柿汁等富含维生素C的果汁，也可以选择菠菜汁、苦瓜汁等富含叶绿素的绿色饮品。不过，因为果汁中含有较高的果糖和糖分，所以肝病患者在饮用果汁时要适量，最好选择新鲜榨汁的方式，以避免添加剂和人工色素的影响。

4、饮药茶护肝

中药中有许多具有保肝护肝的草药，研制成的药茶常常被用于肝病的治疗。肝病患者可以选择中药茶制作，拥有草药的特点，不仅能达到保肝护肝的效果，还能改善人体在原则，增加免疫力。不过，饮用药茶要选择适量和适当的种类，过度使用可能会适得其反，剂量和方剂应当根据病情由医生开具处方，遵从用药顺序。禁用药性寒凉草药。