感冒能吃什么茶吗

感冒是我们平时最容易得的病之一，一旦感冒了就会感觉头痛、发热、咳嗽、打喷嚏等不适症状。为了缓解感冒的症状，不少人会选择用中药茶等方法来治疗感冒，那么感冒能吃什么茶呢？下面从几个方面进行阐述。

1、薄荷茶

薄荷茶是一种常见的草本茶，可以促进呼吸道畅通，缓解喉咙痛以及缓解头痛等症状。同时，薄荷茶还可以调节胃肠功能，缓解胃部的不适症状。所以，在感冒初期，喝一杯薄荷茶可以起到很好的缓解症状的作用。

2、桔梗茶

桔梗茶也是一种中药茶，可以促进人体免疫力的提高。感冒就是因为身体免疫系统受到了减弱，容易被感染病毒所引起，因此喝一杯桔梗茶，有助于提高身体的免疫力，缓解感冒症状。

3、姜茶

姜茶是一种非常常见的中草药茶，因为姜具有温热之性，所以可以缓解感冒引起的寒冷症状。同时，姜茶还可以促进身体的新陈代谢，有助于身体康复。不过需要注意的是，姜茶属于温热性食物，不适合体内有火热或上火的人饮用。

4、菊花茶

菊花茶具有清热解毒、化痰止咳、降血压等功效，所以在感冒发热时饮用可以起到很好的缓解作用。菊花还可以舒缓肝脏、降低血脂、清除体内毒素，对身体有利。

总之，感冒期间想要饮茶缓解身体不适症状，需要根据身体情况选择合适的中草药茶，而不仅仅是为了喝茶而喝茶。更重要的是，在感冒期间应该多休息，多喝水，多注意卫生，避免感冒病毒的传染，切勿忽视疾病的严重性。