什么叫生普洱茶

生普洱茶，是指普洱茶中的一种，也叫做“生茶”、“青茶”或者“毛茶”。其特征是新鲜茶叶经过揉捻、杀青后，经太阳光下的长期自然发酵和自然储存而成，茶汤呈黄绿色，香气清新，苦涩味浓。

生普洱茶的特点

生普洱茶的特点主要体现在颜色、香味、口感三方面。

颜色：生普洱茶的茶汤呈黄绿色，饮用时色泽明亮，清澈透亮。

香味：生普洱茶的香味清新自然，散发着茉莉花和蜜糖的味道。

口感：生普洱茶的口感苦涩，但回甘悠长，有助于清热解毒，降脂减肥。

生普洱茶的功效

生普洱茶具有很多的功效，主要表现在以下几个方面。

1、减脂降压：生普洱茶有很好的降脂、降压作用，而且能够使血管弹性增加，预防心血管疾病。

2、消脂解腻：生普洱茶的苦涩味道可以促进胃液分泌，有良好的消化、消脂解腻功效。

3、解毒生津：生普洱茶具有清热解毒、生津止渴的作用，可以排出体内毒素，增强免疫力。

生普洱茶的饮用方法

生普洱茶虽然具有很多的功效，但是却不能过量饮用，否则会对身体有负面的影响。

1、饮用时间：生普洱茶宜在早上或者中午饮用，晚上不宜过晚，以免影响睡眠。

2、饮用量：每天不宜饮用过多，最好每次不超过200ml。

3、饮用温度：最好控制在80℃以下，以免破坏茶叶中有益成分。

4、茶具选择：最好使用陶瓷茶壶或者玻璃杯饮用，避免使用有腐蚀性的金属茶壶。