20年老茶有什么功效

1、抗氧化作用

20年老茶经过长期自然发酵，茶中的化学成分经过改变，生成了更多的天然物质，其中包括了大量的多酚类物质。这些多酚类物质具有较强的抗氧化作用，可以帮助人体清除自由基，从而达到延缓衰老和抗氧化的效果。

2、降血脂作用

20年老茶中的多酚类物质还具有降血脂的作用，可以有效降低人体内的胆固醇及三酰甘油，预防心脑血管疾病的发生。同时，茶叶中的咖啡因可以促进脂肪分解，起到燃脂减肥的效果。

3、提高免疫力

20年老茶中含有多种有益的微生物和酶类物质，是一种天然的益生菌来源，在人体内可以帮助调节肠道微生物平衡，增强人体抵抗力，提高免疫力。此外，茶叶中的一些成分还具有抗菌、抗病毒等功效，能够帮助人体预防多种疾病的发生。

4、降低血压作用

20年老茶中还含有一些抑制酶的物质，可以帮助降低血压，减轻高血压对心脏及血管的损害。同时，茶多酚类物质也能够舒张血管，增加血液流通量，对于缓解血流不畅等问题也有一定的功效。