1、茶叶的选择

贫血糖尿病患者可以选择茶叶中含有抗氧化物质丰富的绿茶，如龙井。此外还可以选择含有丰富多酚和鞣酸的红茶和普洱茶，但要注意控制饮用量，建议每天不超过3杯。

2、菊花茶

菊花茶不仅具有清热解毒的功效，还可以促进血液循环，提高免疫力。另外，菊花茶含有丰富的维生素C和B族维生素，这些维生素对于预防糖尿病和贫血有很好的效果。

3、枸杞茶

枸杞茶富含维生素B1、B2和钙、铁等多种元素，可以预防和治疗贫血。同时，枸杞还具有降血糖的功效，对于糖尿病患者也有一定的帮助。但需要注意的是，枸杞茶不应饮用过多，建议每天不超过2小包。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有美容养颜的功效，同时还可以增强人体免疫力，缓解疲劳。对于贫血糖尿病患者来说，玫瑰花茶还可以促进消化，降低血糖、血脂等指标。