1、菊花茶

菊花茶，是指以其花为原料制成的饮品。菊花茶中富含蒽醌、挥发油、黄酮类成分等多种营养成分，有清热解毒、消肿止痛、抗菌、降压等功效。此外，菊花茶还有清心明目的作用，适合长时间使用电脑的人。

制作方法：

将菊花洗净，晒干或者烘干，放进茶壶中，加入适量开水，待茶汤温度适宜后即可饮用。

2、荷叶茶

荷叶茶是以荷花的叶子作为原料，经过精心制作而成。荷叶富含莲荷碱、维生素B、C等营养成分和多种矿物质元素，对于清热除湿、消肿止痛、减肥健身等方面具有很好的功效。此外，荷叶茶还具备排毒养颜、舒肝解郁以及有助于睡眠等作用。

制作方法：

将荷叶洗净，晒干或者烘干，放入茶壶中，加入适量的开水，待茶汤温度适宜后即可饮用。

3、桑叶茶

桑叶茶以桑树的叶子为原料，经过精心制作而成。桑叶茶富含黄酮类、萜类等多种营养成分，有清热解毒、润肺止咳、清肝明目、提高免疫力等功效。同时，桑叶茶还有帮助减肥、降血糖、降血压等作用。

制作方法：

将桑叶洗净，晒干或者烘干，放进茶壶中，加入适量开水，待茶汤温度适宜后即可饮用。

4、龙井茶

龙井茶，是中国绿茶的名著之一。龙井茶采自杭州西湖龙井村四个季节的茶树的嫩叶，制作精细，外形扁平而光泽，色泽翠绿，香气清高，味醇爽滑。龙井茶不仅具有解渴提神、去疲劳、降低胆固醇、抗氧化等作用，还能够降低血糖、预防癌症等。

制作方法：

将适量的龙井茶放入茶壶中，加入适量开水，待茶汤温度适宜后即可饮用。龙井茶制作时，水温以80℃左右最佳。