1、绿茶

绿茶含有利尿、消炎、抗氧化等功效，对胃病有一定的辅助疗效。其中，叶绿素具有降低胆固醇的作用，苦味物质能刺激肠胃排毒。此外，绿茶碱能抑制消化道肌肉张力，帮助排空，缓解胃肠道不适。

但需要注意的是，由于茶叶的咖啡因和鞣酸含量较高，建议选择浅烘焙的绿茶，控制饮用量，以免对胃黏膜产生刺激。

2、乌龙茶

乌龙茶是半发酵茶之一，是一种中度发酵的茶叶，既具有黑茶的营养，又兼具了绿茶的清香。其茶多酚含量较高，能够抑制空气中的细菌，具有很好的杀菌作用。不仅为胃肠道提供营养，还能改善胃肠道功能，缓解上腹胀痛、消化不良等症状。

3、菊花茶

菊花茶具有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效，还能刺激胃液分泌，促进食欲，帮助消化。其富含黄酮类物质，具有抗氧化、抗癌等作用，常饮能起到保健作用，预防胃肠道疾病。

但需要注意的是，菊花茶的苦味物质会与茶多酚产生反应，降低了菊花茶的药效，建议不要与其他茶叶混饮，也不要使用陶瓷杯泡茶，以免杯壁中毒素沉积影响身体健康。

4、生姜茶

生姜茶富含姜黄素，能起到缓解胃炎、胃溃疡等胃病症状的作用。此外，生姜还具有促进胃肠蠕动的作用，帮助消化，减轻肠胃不适。

但需要注意的是，生姜茶辛辣刺激，不适合胃肠寒凉、炎症严重者饮用，同时也不应饮用过多，以免造成口干、喉痛等不适症状。