1、控制血糖和血脂

大益茶中的茶多酚和儿茶素等活性成分能够在肠道内抑制葡萄糖的吸收，从而有调节血糖的功效。此外，大益茶中的茶多酚还能够降低血中三酰甘油和低密度脂蛋白胆固醇水平，具有调节血脂的作用。

2、抗氧化和防癌

大益茶中的茶多酚是一种天然的抗氧化剂，能够清除自由基，减少细胞氧化损伤。此外，茶多酚还可以促进酶的活性，增加机体的代谢能力，从而有防癌作用。研究表明，长期饮用大益茶可以降低患癌症的风险。

3、促进心脑血管健康

大益茶中的茶多酚还具有扩张血管和抑制血小板凝聚的作用，能够有效的降低血压、预防动脉硬化和心血管疾病。此外，大益茶中的儿茶素还可以保护脑神经，促进神经系统的健康。

4、减肥和美容

大益茶中的儿茶素和咖啡碱等成分有刺激代谢、加速脂肪分解的作用，能够帮助消耗多余脂肪，达到减肥的效果。此外，茶多酚还能够抑制酪氨酸酶的活性，使黑色素沉淀减少，从而有美白和护肤功效。