1、高血压患者忌喝浓茶
高血压患者血压升高,容易发生脑血栓等病症,摄入过多咖啡因等成分会使血压升高,加重病情。所以,高血压患者忌喝过于浓郁的茶,应选择清淡的子午岭、祁门红茶等。
另外,高血压患者在煮茶时要选择开水沸腾后稍稍降温的水。因为在高温情况下,茶叶中的咖啡因等成分会释放,量过多会对身体造成不良影响。
2、肠胃溃疡患者不宜喝浓茶
肠胃溃疡患者的胃酸分泌量过高,摄入过多的浓茶会刺激胃酸分泌,让溃疡病情加重。因此,这类患者忌喝浓茶。可以选择清淡的绿茶、白茶或者一些草本茶具有保护肠胃的作用。
3、贫血者忌喝红茶
贫血患者由于缺铁等元素,茶叶中的鞣酸和氨基酸碰撞生成不溶性物质,对吸收铁的摄取有很大的影响。同时,红茶含有的茶多酚也会阻碍铁的吸收,延缓治疗时间。因此,贫血患者应避免饮用红茶,建议选择乌龙茶、绿茶等富含多种微量元素的茶。
4、失眠者忌喝浓茶
茶叶中的咖啡因等成分有一定的刺激作用,并且可以促进神经系统的兴奋,加重失眠症状。因此,失眠者平时应禁止摄取含咖啡因的食品和饮料,包括浓茶。睡前喝一些清淡的花草茶如菊花茶、桂花茶等对于改善失眠有帮助。
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