1、茶类缓解口臭

口腔异味通常由口腔内的细菌产生，茶类中含有丰富的抗氧化剂和芳香物质，这些成分有助于清除口腔中的异味。例如，绿茶中的茶多酚和儿茶素都可以杀死口腔内的臭味细菌，并保持口气清新。龙井茶和铁观音也有类似的功效。

此外，茶类中含有的多酚类物质能够有效地祛除口腔异味中的硫化氢等物质，这些物质是口腔异味的主要成因之一。

2、口健茶类

口健茶类可以改善口腔环境，缓解口腔异味。例如，荷叶茶中含有大量纤维素和维生素B以及钾、镁等矿物质，可以有效地抑制口腔中的细菌生长，起到净化口腔的作用。

此外，茉莉花茶也有口腔清新的作用，茉莉花中的挥发油能够抑制口腔中的细菌，持续饮用能够改善口气，并有效地预防口腔疾病。

3、草本类茶饮

草本茶类中的成分能够温和地清洁口腔，同时还具有镇定、抗炎和抗菌的作用。例如，薄荷茶、迷迭香茶和熏衣草茶都有不错的口腔清新效果。

此外，也可以选择含有姜黄素的姜茶，姜黄素是一种强大的抗菌物质，可以从根本上清洁口腔，改善口腔异味。

4、茶类搭配

茶类之间的搭配也可以达到清新口气的效果。例如，将薄荷叶和绿茶混合在一起饮用，不仅可以清新口气，还能够缓解口腔炎症。四季春和金骏眉也是不错的茶类组合，金骏眉茶性平和，能够减轻四季春茶的刺激性，一起饮用能够达到口腔清新的效果。

此外，也可以加入莲藕、甘草、陈皮等植物材料，制作成口腔清新茶饮。