1、选择龙井茶去湿气

龙井茶是一种优质的绿茶，香味清新，口感清爽。它含有较高的维生素C和茶多酚，可以去除体内湿气，促进新陈代谢，让身体更加健康。使用方法：将一小把龙井茶叶放入茶壶中，加入80℃左右的水冲泡，等待2-3分钟后饮用。

2、决策菊花茶去湿气

菊花茶是以干燥的菊花花束为原料，加水冷泡而成的一种茶饮。它味道香甜，入口柔滑，能够清热解毒、消除湿气。使用方法：将一小把菊花放入杯中，加入80℃左右的水冷泡即可。

3、饮用生姜茶去湿气

生姜茶是一种传统饮品，口感较为辛辣，能够提高身体的新陈代谢，促进血液循环，减少浮肿，消除湿气。使用方法：取适量的生姜，洗净后切成薄片，加入水中煮沸后加入红糖或蜂蜜调味。

4、喝桑菊茶去湿气

桑菊茶是一种含有多种营养成分的植物茶，可以去湿解毒、消除疲劳。同时，桑菊茶还有助于提高免疫力、预防感冒等。使用方法：将一小把桑叶菊花放入茶壶中，加入80℃左右的水冲泡，等待2-3分钟后饮用。