小桔茶有什么功效

小桔茶是一种以小桔为主要原料加工而成的花茶。它有着清香怡人、味道醇厚的特点，受到越来越多消费者的喜爱。除了美味外，小桔茶还有很多功效，下面我们来详细了解一下。

1、促进消化

小桔茶中的柑橘酸和维生素C，有着明显的促进消化功能。它可以刺激胃液分泌，帮助消化食物，有助于防止消化不良等症状的出现。

同时，小桔茶还可以增强肠道蠕动，促进排便，有利于清除体内毒素，帮助身体保持健康。因此，日常餐后喝上一杯小桔茶，可以帮助你更好地消化食物。

2、降低血脂

小桔茶中富含的黄酮类化合物和维生素C，可以降低血脂，预防血管硬化。经常饮用小桔茶，对于高血脂、高胆固醇等人群非常适合。

此外，小桔茶中还含有大量的芦丁，它可预防胆囊炎、胆石症等疾病的发生。因此，日常饮用小桔茶，可以起到调节血脂、保护胆道的作用。

3、镇静安神

小桔茶中有一种叫做褪黑素的物质，它是人体内的一种激素，有着调节生物钟、帮助入眠的作用。因此，常饮小桔茶，有助于改善失眠、焦虑等症状，让人更加轻松愉悦。

4、美容养颜

小桔茶富含维生素C、花青素等天然抗氧化物质，可以有效抵抗自由基的侵害，预防衰老、美容养颜。长期饮用小桔茶，能够帮助促进皮肤血液循环，改善皮肤质量，延缓衰老。

总结

小桔茶不仅具有口感鲜美的特点，还有着多种功效。它可以促进消化、降低血脂、镇静安神、美容养颜等多种作用，是一种值得推荐的健康饮品。不过，饮茶需适度，过量饮用对身体也不利，建议每天喝上1-3杯为宜。