什么茶是温热的

1、普洱茶

普洱茶是一种发酵茶，通常需要储存数年或更久才能陈香味。在饮用前，将普洱茶冲泡后加入温水，可以使茶叶散发出较为浓郁的味道。此外，普洱茶中还含有丰富的微生物菌群，可以帮助人体调节肠道菌群。

2、红茶

红茶是一种发酵茶，其茶叶颜色较为红润。红茶通常需要用沸水泡，但是如果你想要保留其芳香和口感，可以使用80℃左右的温水。红茶中含有较高的茶氧化酶，可以增强人体免疫力。

3、乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵茶，其特点是口感醇厚回甘。通常使用100℃的沸水泡茶，但是如果你想要尝试温热的乌龙茶，可以使用85℃～90℃左右的温水。乌龙茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以降低血脂和胆固醇。

4、白茶

白茶是一种未经发酵的茶，制作过程简单，口感清淡。一般需要用80℃左右的温水泡茶，以便保留其清香和口感。白茶中含有大量抗氧化物质，可以抗衰老和预防各种疾病。

总之，选择适宜温度的茶叶可以保留其最佳口感和香气，同时也有益于身体健康的维护。