竹叶青茶的介绍

竹叶青茶是一种绿茶，因为在春天采摘且采摘的叶子为嫩芽叶，因此口感香气鲜美，深受茶爱好者的喜爱。竹叶青茶不仅有美味的口感，还含有一定的营养成分，如咖啡因、茶多酚等。

喝竹叶青茶的好处

喝竹叶青茶可以促进新陈代谢，消除疲劳，对皮肤和美容也有很好的作用。此外，竹叶青茶还具有清热解毒，降血压、降血脂的功效，并能够预防和抗癌。

喝竹叶青茶的坏处

尽管喝竹叶青茶有很多好处，但很多人可能忽略了一些喝竹叶青茶的潜在坏处。

1、含咖啡因

竹叶青茶中含有咖啡因，如果过量饮用会导致患有心脏疾病的人出现心悸、失眠等不适，同时也容易引起头痛和口干舌燥等不适症状。尤其是晚上不宜饮用，以免影响睡眠。

2、损伤牙齿

长期饮用竹叶青茶会损害牙齿，因为里面的酸成分会破坏掉牙釉质。因此，饮用竹叶青茶要注意饮用量，避免过度饮用。

3、对胃部不利

竹叶青茶对胃部不利。因为茶叶本身含有化学物质，过量饮用会刺激胃肠道，导致胃部不适。所以，饮用竹叶青茶时，要适量饮用，不要贪杯。更不能空腹饮用竹叶青茶，以免刺激胃酸分泌过多导致胃部不适。