什么是藏茯茶

藏茯茶是一种以云南普洱茶为原料的黑茶，制作过程中加入了藏蒜、白术、苦参等中药材料，经过特殊的堆积、发酵过程而成。藏茯茶在很多方面都与普洱茶有着相似的制作方法，但在选料、调配加工及堆积时有一定的不同，因此具有与普洱茶不同的风味和营养成分。

藏茯茶的历史

藏茯茶是云南白药集团有限公司于2000年推出的一款保健饮品。藏茯茶的历史并不是很悠久，但是因为采用了中药材料的特殊制作方法，使得它在短时间内就被广泛认可和推广。

据了解，藏茯茶的生产地主要在云南的凤庆、临沧、西盟等地。

藏茯茶的营养价值

藏茯茶的营养价值十分丰富，其中含有的茶多酚、儿茶素等对人体有益，而藏蒜、白术、苦参等中药材料具有很好的补益作用，能够帮助人体调节阴阳平衡，增强免疫力，同时具有降脂、降压、降血糖等保健功效。

此外，由于藏茯茶的制作采用了特殊的发酵方法，因此其中的微生物含量相对较高，能够提高人体的消化吸收能力，促进肠道健康。

藏茯茶的饮用方法

藏茯茶的饮用方法与普洱茶相似，泡茶时需注意水温和泡茶时间。通常情况下，用90℃左右的热水冲泡2-3分钟后即可饮用，同时一块茯茶可泡制数次，直至茶叶打散为止。

值得注意的是，因为藏茯茶有特殊的中药材料，因此不建议在餐前饮用，不能和感冒药、激素等一同服用，以免影响药效和吸收效果。