1、胃寒泡什么喝？

胃寒主要是由于胃功能减退或者是寒凝所致，表现为腹痛、恶心、呕吐、食欲不佳、腹泻等。对于胃寒的患者来说，选择合适的饮品，不仅可以缓解症状，还能起到养胃的作用。

2、姜糖水

姜糖水是一种经典的暖胃饮品，不仅可以暖胃驱寒，还有解毒、消食等功效。 食物疗法中常常推荐姜糖水来缓解胃寒症状。做法简单，将姜切成片或丝，加入适量的红糖和开水，煮成浓稠的汤即可。

3、炖梨水

寒凝体质者可以选择炖梨水来缓解胃寒症状。把雪梨去皮、去核，放入砂锅中加入适量的水，炖至梨子汁液变浑浊即可，可以在炖的过程中加入少量冰糖或者蜂蜜，调味以后喝哦！炖梨水温和清新，口感清甜，不但可以缓解胃寒，还能起到润肺、生津、去火等作用。

4、荸荠枸杞粥

荸荠枸杞粥是一道开胃养颜、又具有温胃和气的美食。 荸荠能增强胃肠蠕动，促进消化，清热解毒，枸杞子则有滋补肝肾、祛风安神、明目等功效。做法是：将荸荠、枸杞、糯米洗净之后，放入电饭煲中适量加水，煮成粥即可。