1、 菊花茶的来源

菊花，是指一种草本植物，属于菊科植物。菊花茶，是以未开放的菊花为原料制作而成的，以品质而言，可以说是中草药茶之一。它在我国有着悠久的历史，据考证，最早的“菊花茶”的生产制作，可以追溯到唐朝时期，时至今日，已经形成了广泛的饮茶文化。菊花茶在我国许多省份都有着不同程度的种植，其中以江苏、安徽等为主产区。在采摘上，通常采取春、秋两季的未开放菊花蕾，经过晾晒、烘干等制作过程，最终成为了我们喜闻乐见的“菊花茶”。

2、 菊花茶的功效及适用人群

菊花茶在我国许多家庭经常饮用，由于其天然绿色、无污染、无添加等特点，因此广受欢迎，而且其所含的各种成分，也被广泛用于各种保健调理。菊花茶具有清热解毒、消肿降压、镇静安神、解酒等功效，常常被用来预防感冒、治疗扁桃体炎等咽喉疾病、慢性胃炎等消化系统疾病、以及防治高血压、心脏病、糖尿病和肝病等。

适用人群：对一般人群中的大多数人都有良好的保健功效，而特别适合人群包括：高血压患者、糖尿病患者、心脏病、肝病、胃病、劳动强度大、吸烟饮酒者、老年人以及面部痘痘出现频繁的人。

3、 菊花茶的饮用方法

饮用方法也是影响菊花茶的关键因素之一。我们一般使用的是清水，每次放3-5克左右的菊花，冲泡3-5分钟，即可享用。为了让饮用更加的营养健康，也可以将其和其他的中药茶材进行混搭，例如：枸杞、金银花、甘草、玫瑰等，从而补充更多的营养素，这样的混搭茶，既可达到保健养生的效果，又提高了饮用的口感和品质。

4、 菊花茶的保存方法

菊花茶一般保存较为简单，只要把它放在密闭的器皿中，存放在阴凉干燥的地方即可，其他的东西就不要放进去了。如果不是密封的，很容易进入空气、湿气等外部因素，从而影响其口感和品质。

所以，在日常生活中，我们应当注意以下两点：首先，不要把菊花茶放置在阳光直射下的地方，因为阳光会加速茶叶的酸化，降低其味道和品质；其次，如果一次没有喝完，应尽快密封起来，以减缓酸化的速度、延长保存时间。