1、茶的类型

秋天干燥，多喝茶能够起到润肺和解渴的作用。但是不同类型的茶对喉咙的舒缓效果也不尽相同。比如说，普洱茶能够软化口腔、喉咙等部位，利于排毒润肠；绿茶能够净化口气，防止口腔传染病，同时也减轻喉头疼痛等症状；乌龙茶则具有清热解毒的功效，适合于秋天喉咙干燥的人群饮用。

2、茶与配方糖水的搭配

如果单独饮用茶不足以起到缓解喉咙干痒的作用，那么在茶中加入一些配方糖水就可以起到缓和喉咙的效果。比如说，陈皮、百合、桂圆等配方糖水都能够起到润燥、舒缓的作用，将这些配方糖水加入到茶中一起饮用即可起到双重功效。

3、石斛党参茶

在秋天喉咙干燥的时候，一款特别适合的茶就是石斛党参茶。这种茶汇聚了石斛和党参这两种具有极高药用价值的茶品，尤其是石斛的清凉效果能够迅速舒缓乾涩的喉咙，搭配上党参的滋补作用，能够完美地平衡口干舌燥的感觉。

4、蜜茶

蜜茶一般都是将茶叶和蜂蜜搭配在一起食用。蜂蜜含有多种营养成分，比如葡萄糖、果糖、矿物质等，这些物质能够增加身体能量、防止疾病侵袭等作用。而茶叶能够舒缓喉咙不适，如果将茶叶和蜂蜜结合在一起饮用，则能够起到润喉的效果，特别适合秋天喉咙干燥的人群。