1、红枣陈皮茶

红枣陈皮茶是一款非常适合心脏不好的人士食用的养身茶。红枣性温补血，可以补充身体所需的能量，并且有利于血液循环。而陈皮则能够消食化湿，帮助缓解胸闷、腹胀等症状，有助于舒缓心脏不适症状。

制作方法：

红枣10个，陈皮3克，加适量水煮沸后转小火继续煮十分钟即可。

2、山楂荷叶茶

山楂具有健脾消食的作用，能够促进身体的新陈代谢和血液循环，同时还有降脂消脂的效果。荷叶则是一种非常好的润肺清热的食材，能够为肺部提供良好的滋润。同时，荷叶还能够消除身体内部的毒素，起到抗氧化的作用。

制作方法：

山楂15克，荷叶20克，加适量水煮沸后转小火继续煮十分钟即可。

3、桑叶菊花茶

桑叶具有降低胆固醇、降血压的作用，可以减轻心脏的负担。同时，桑叶还能刺激胃肠道，促进消化。菊花则是一种非常好的清热解毒的食材，能够降低血压、降血脂，还能够促进肝脏的功能。

制作方法：

桑叶10克，菊花10克，加适量水煮沸后转小火继续煮十分钟即可。

4、莲子茶

莲子是非常好的滋补食材，可以补肾养心、安神止烦。同时，莲子还有利尿消肿的作用，能够促进身体的排泄功能，减轻身体的负担。

制作方法：

莲子15粒，加适量水煮沸后转小火继续煮十分钟即可。