1、拔玛是什么茶

拔玛茶，又称巴马茶，产于中国云南省临沧市的普洱市境内，是一种以高山古茶树为原料制作的绿茶，与六安瓜片、信阳毛尖、洞庭碧螺春等被誉为中国十大名茶。

拔玛茶大量采用古树鲜叶，可谓是进口的极品绿茶，是由中国古茶树品种“大叶种”、榕叶种经过1200年以上的自然生长而演化而来，具有优良的口感和香气，所以深受人们的喜爱。

2、拔玛茶的品质特点

拔玛茶的特点主要表现在其香气、滋味、汤色等方面。其香气具有清香高扬的特点，茶味浓郁，回味甘甜，而且茶汤的颜色清澈明亮，带黄绿色而富于光泽。

拔玛茶是以茶叶的产地、海拔高度、龄老度、制茶工艺为主要依据判定茶的好坏。

拔玛茶具有优质的茶汤，是一种具有极大的养生保健价值，适宜于老年人和体弱多病的人群食用。

3、拔玛茶的功效与作用

拔玛茶具有很高的药用价值，常常被中医用于清热、祛火、调理三焦等功效，有助于消除人体内的湿气、热气以及毒素，但是需要遵医嘱食用。此外，拔玛茶还能帮助调节血脂、降血脂、增强免疫力，有助于延缓衰老等作用。

此外，拔玛茶中含有人体必需矿物质和维生素等营养成分，具有茶多酚和茶黄素等多种多酚类生物活性物质，这些物质能够起到很好的抗氧化和消炎防癌的作用，对于提高机体免疫力具有极其重要的意义。

4、拔玛茶的冲泡方法

拔玛茶的冲泡方法非常简单，只需要准备好茶具、茶叶和开水即可，要注意的是，茶具要先用热水清洗干净，茶叶要用开水焯一下，茶杯也要用热水烫一下，以便让茶香更加醇厚。

冲泡时，可以用90度左右的热水冲泡，高山绿茶饱含丰富的营养，水温不宜太高，否则可能会损失部分有益成分。

一般来说，使用透明的玻璃杯装水，将茶叶放入杯子中，水量不要过多，受杯子大小影响。静待3-5分钟后，拔玛茶冲泡就完成了。