1、性寒人的体质特点

性寒人是指体质相对偏寒，手脚常常冰凉，喜欢喝温热的食物、饮品，易感风寒、呼吸系统等疾病。性寒人对于饮食方面需要特别重视，选择适合自己体质的饮品更是非常关键。

2、适合性寒人的茶品

性寒人喝什么茶？一般来说，适合性寒人饮用的茶品主要有以下几种：

1.红茶：红茶性温，有温中祛寒的功效，对于性寒人来说，红茶可增进体内的阳气，有助于暖胃、松筋、血液循环等。

2.普洱茶：普洱茶是已经陈化过的茶叶，它的性质偏温性，有助于缓解寒性体质，同时还具有降脂、消食等功效。

3.姜茶：姜茶性温，能够减少肠胃中的寒气，对于性寒人来说，姜茶可以促进身体的新陈代谢，提高身体的免疫力。

4.桂花茶：桂花茶有温中散寒的功效，适合性寒人饮用，能够温暖身体，促进血液循环。

3、不适合性寒人的茶品

性寒人需要特别注意的是，不宜饮用过于寒凉的茶品，比如绿茶、菊花茶、柠檬茶等。这些茶品性寒凉，对于性寒人来说容易加重寒性，影响身体的健康。

4、茶的品质也很重要

在选择适合的茶品时，茶的品质也是非常重要的。尽量选择质量较好的茶叶，避免选择劣质、杂质较多的茶叶，这对于保证饮品的品质和健康都非常有益。