1、红茶茉莉的简介

红茶茉莉是一种以红茶为基础，加入茉莉花瓣制成的花茶，茶水清新怡人，香气馥郁。红茶茉莉的功效与作用与一般的红茶相似，但是花香气味更加清香，增加了一份舒适和享受。

2、红茶茉莉的营养成分

红茶茉莉含有茶多酚、茶黄素、花青素等多种生物活性物质。茶多酚是一种天然的抗氧化物质，可以中和自由基、抗氧化、延缓细胞和组织的老化过程。茶黄素可以提高人体免疫力，有效预防感冒和肝炎等疾病。花青素可以抵御紫外线，防止皮肤因晒伤而过早老化。

此外，红茶茉莉还含有茶碱、咖啡碱等物质，具有一定的提神醒脑、增强记忆力的效果。对于疲劳、压力过大的人群有一定的缓解作用。

3、红茶茉莉的功效与作用

①防癌抗癌：红茶茉莉中的茶多酚能够有效中和自由基，延缓细胞和组织的老化过程，有一定的抗癌和防癌的效果。

②增强免疫力：红茶茉莉中的茶黄素可以提高人体免疫力，增强抵抗力，有效预防感冒和肝炎等疾病。

③降压降脂：红茶茉莉中的多酚类物质具有降血压、降血脂的效果，可有效减轻心血管疾病。

④美容养颜：茶多酚和茶黄素等物质可以抵御自由基，防止皮肤因紫外线而受损，延缓皮肤衰老，有一定的美容养颜的效果。

4、红茶茉莉的适宜人群和注意事项

红茶茉莉适合所有人群，尤其是疲劳、压力过大的人群。但是需要注意的是，由于茶叶和茉莉花中均含有咖啡碱，故不宜晚上饮用，以免影响睡眠。此外，红茶茉莉也不适合肠胃易激动、失眠、心悸等人群，需要注意服用。