1、喝什么茶对脾胃不好有帮助？

脾胃是人体内生物的关键器官，其功能承担着消化、吸收和运输食物的任务。受现代生活方式和饮食习惯的影响，更多的人出现了脾胃不好的问题。此时合理饮茶有助于缓解症状。最适合此类人士喝的茶包括枸杞子、山药、甘草、泽泻、半夏等。

2、枸杞子参茶

枸杞子参茶中的参具有滋补作用，可调节脾胃。而枸杞具有补肝益肾、抗衰防癌等功能。因此，枸杞子参茶是对脾胃不好的人士的理想选择。

3、桂圆红枣茶

桂圆红枣茶中含有丰富的营养成分，包括维生素B1、B2、烟酸、磷，等等。其具有滋补作用，可调节脾胃消化不良的症状，缓解胃部不适，舒缓神经。

4、泽泻茶

泽泻茶是一种低脂肪、滋阴润肠的茶，其独特的口感非常受到一些人的欢迎。泽泻茶含有人体所需要的膳食纤维，可有效改善脾胃不好的症状，缓解便秘问题。

5、茯苓薏米茶

茯苓薏米茶中富含的特殊成分有助于消除体内多余的水分，促进新陈代谢。对于脾胃不好的人士来说，茯苓薏米茶也同样是一种不错的选择，可改善正餐后的腹胀等不适。