1、红枣花茶

红枣花茶适合老年人饮用，因为红枣可以调节免疫系统，改善气色，有保健功效。红枣花茶有平肝调气的作用，可以调节身体的平衡状态，缓解身体疲劳。同时，红枣花茶还对于失眠有一定的缓解作用，帮助老年人睡眠，提高身体的免疫能力，保持身心健康。饮用时可以加入适量的冰糖，不仅能够增加甜味，还能够起到清热滋阴的作用。

2、菊花茶

菊花茶可以清热解毒，对于缓解眼部疲劳、促进血液循环有一定的功效。菊花茶还有抗菌消炎的作用，能够预防感冒，起到养生的作用。老年人饮用菊花茶可以缓解口干、口渴、口臭等症状，对身体健康有一定的帮助。菊花茶的饮用可以放入适量的红枣、冰糖等，能够增加口感。

3、茉莉花茶

茉莉花茶有舒缓情绪、安神的作用，对于老年人的心理健康也有帮助。茉莉花茶还可以帮助老年人消除疲劳，改善睡眠质量，增强身体免疫力。茉莉花茶最好不要过量饮用，在饮用时可以适量加入蜂蜜或者冰糖，以增加甜味，具有滋阴润肺、清火解毒的作用。

4、桂花茶

桂花茶具有健胃、止咳化痰、活血等功效，对于老年人的身体具有保健作用。同时，桂花茶还能够预防感冒，缓解胃肠不适，帮助老年人提高免疫能力。桂花茶的口感十分香甜，喝起来有一种舒畅的感受。老年人在饮用桂花茶时，可以和适量的红茶、糖等混合，增加口感。