1、枸杞和绿茶

枸杞和绿茶的搭配，是一种利于保健的饮品。绿茶本身具有减肥、降压、防癌等多种功效，而枸杞同样富含多种维生素和微量元素。将它们两者搭配可以起到相辅相成的作用，有助于提升抵抗力，延缓衰老，特别适合长期熬夜或者工作压力大的人士。

制作方法：1.先将食用的绿茶放入杯中泡开，直到呈金黄色；2.接着放入一小把枸杞；3.焖5-10分钟即可，喝之前可以根据个人口味加入适量的蜜糖或柠檬汁。

2、枸杞和红茶

枸杞和红茶搭配是茶叶类合成茶的一种，能够对身体起到很好的滋补作用，尤其是对女性而言更具有营养补益作用，可以缓解经期不适、补血等功效。

制作方法：1.将食用的红茶投入杯中，冲入适量开水，让其浸泡5分钟左右；2.取3克枸杞，放入杯中，搅拌均匀即可。

3、枸杞和菊花茶

枸杞和菊花茶的搭配，在消除疲劳和保护眼睛方面有很好的作用。 菊花具有利尿清热、降压、解毒、预防感冒等作用，可以改善眼部微循环而改善疲劳和保护视力，因此是一种很受欢迎的养生饮品；而枸杞则能补肾益精、补血润燥、养肝明目。

制作方法：1.将食用的菊花茶泡在热水里 1-2分钟；2.另外一边将枸杞放入杯中，冲上适量的热水，焖10分钟；3.两种茶混合即可饮用。如果喜欢甜味道，可以加入适量纯蜜糖。

4、枸杞和花草茶

枸杞和花草茶搭配可以起到养颜美容、增强免疫力的效果，同时对抗衰老也有很好的效果。花草茶的种类很多，例如玫瑰花茶、薰衣草花茶等对皮肤更有保养作用。

制作方法：1.根据喜好选择自己喜欢的花草茶泡开；2.在花草茶里加入一小把枸杞，焖5-10分钟即可。