1、 茶的选择

如果胃病属于慢性胃炎类型，可以适当的饮用一些温和性质的茶水，比如说黄连、金银花、天麻等茶。如果是胃肠道疾病和溃疡病，就要尽量避免发酵度比较高，含鞣酸和刺激性较大的茶类饮料，如普洱茶、红茶、乌龙茶、绿茶等。比较推荐的是一些保健性较强，具有缓解胃肠功能，减轻肠胃负担、帮助消化的药茶。

例如，中医推荐的薏苡仁、红枣茶等，这些茶类具有清胃降火，健脾开胃等功效。

2、草药茶

草药茶是胃部疾病病患的福音，可以减轻胃痛和胃部不适。这些茶类都是用天然的草药精制而成，对胃的刺激和负担比较小。常见的治疗胃部疾病的草药，有生姜、甘草、当归、大枣等等。如果胃属于寒性质的，可以选择购买一些姜汁的茶包。姜汁性属温，可以温暖胃肠，促进胃液的分泌，缓解胃痛、恶心等不适症状。

3、注意避免茶的误区

茶中含有咖啡因，如果大量饮用会对胃肠道产生负担。尤其是对于肠胃高度敏感的人，过度饮茶还会造成胃肠道的刺激和不适。所以建议在白天尽量多喝水少喝茶，晚上可以适量饮用一些药茶，也不要过度饮用。

4、从饮食结构上入手

喝茶只是治疗胃病的一种方式，平时的饮食结构也需要注意。要尽量多吃蔬菜水果，适当的加入谷物、杂粮等碱性食品，把酸性食品的摄入量控制在适量以内。并且，要嚼食细嫩的食物，减少对胃肠的负担。特别对于病情比较严重的胃肠道疾病，还需要避免暴饮暴食、刺激性食品和香烟酒精等刺激性物质。