1、与枸杞一起泡
菊花茶和枸杞一起泡能够调节血糖并且对肝脏有益。在泡茶时,将适量的枸杞与菊花一起放入茶杯内,然后用沸水冲泡即可。如果喜欢甜味,可以加入少量的蜂蜜。
此外,枸杞还有补肾的功效,能够提高男性的性能力。因此,菊花茶和枸杞一起泡,不但能够美容养颜,还能够增强身体的免疫力。
2、与菊花叶一起泡
如果手头没有枸杞,那么可以考虑将菊花茶和菊花叶一起泡。这样做可以增加菊花茶的营养价值,同时还能够起到降火生津的作用。
注意,在泡菊花茶时,不要使用开水,最好使用温水或者40-50度的水。这样可以保护茶叶中的营养成分,并且不会破坏茶叶的香气。
3、与金银花一起泡
金银花和菊花都是非常好的清热解毒的食材。将这两者一起泡在一起,不但可以清热解毒,还能够防治感冒。
注意,在泡菊花茶和金银花时,要采用分开泡的方式。先将金银花用沸水冲泡,然后捞出来,再用这个茶汁泡菊花茶。
4、与玫瑰花一起泡
玫瑰花和菊花一起泡,可以起到美容养颜的作用。玫瑰花含有丰富的维生素C和芳香油,可以加强肌肤的弹性,使肌肤更加水嫩细腻。
在泡玫瑰花和菊花时,也要注意使用40-50度的温水泡茶,这样可以避免烫伤口腔和胃部。如果喜欢,还可以加入少量的蜂蜜和柠檬汁,来调节茶的口感。
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