1、大姨妈来了应该喝什么茶

大姨妈来临，女性朋友们往往会出现生理期不适的情况，这时候合适的饮品对于缓解症状有很大的帮助作用。下面列出几种适合大姨妈期间饮用的茶。

2、红糖姜茶

红糖姜茶是大姨妈期间最为常见的茶之一。它味道香甜，能够促进身体的血液循环，缓解痛经，增加身体内部的温度，提高身体免疫力，还能够有效地祛除身体湿气，并补血补气。制作方法是将生姜切成小块，加入红糖和水一起煮沸即可。

3、桂花红枣茶

桂花红枣茶是一种具有很好效果的补血养颜茶，对于疏通经脉，平衡内分泌具有良好的作用。同时还有提高免疫力，增加身体抵抗力的功效。制作方法是将桂花与红枣一起放入锅中，加水煮沸即可。

4、当归茶

当归茶也是一种非常受女性朋友们喜爱的茶之一，它含有丰富的维生素，能够缓解痛经，调节内分泌，增强人体免疫力，提高免疫能力等。制作方法是准备一些当归片和砂糖，将当归和砂糖放进锅中，加入适量的清水，煮开后慢火继续10分钟后即可饮用。