人参和什么泡茶喝

人参是中草药中的珍品，具有“补气、补血、安神、益智”的作用。人参泡水或者泡茶喝是常见的用法，但是不同的配料泡茶效果也不同。接下来，我们就来探讨一下人参和哪些配料泡茶效果更佳。

1、人参配红枣泡茶

人参和红枣同用，可以起到益气、养血、补脾的功效。红枣可以加强人参的补气效果，所以两者一起泡茶喝可以起到不错的效果。具体方法是将人参和红枣一起放进茶杯里，用热水冲泡即可。也可以在炖汤的时候加入少量红枣和人参，清热润肺效果更佳。

2、人参配枸杞泡茶

人参和枸杞一起泡茶，可以起到养肝明目的作用。枸杞中有不少的必需胺基酸和微量元素，而人参则有安神养心的作用。两者一起使用可以提高整体的免疫力和代谢能力。具体方法是将人参和枸杞泡入开水里，加蜂蜜适量点缀，更助于养生。

3、人参配菊花泡茶

人参和菊花一起泡茶，可以起到清热明目的作用。尤其是对于容易上火的人，泡菊花茶可以起到很好的清热降火的作用。同时加入人参可以起到养心安神的作用，对于失眠等问题也有很好的效果。具体方法是将人参和菊花一起放入茶杯中，冲入热水中，加蜂蜜调味即可。

4、人参配枣泡茶

人参和枣子一起泡茶，可以起到补气养血的作用。枣子富含铁质和维生素C，可以帮助人体吸收人参中的成分，提高其营养价值。同时，还可以起到养颜美容的作用。具体方法是将人参和枣子加入水中，大火煮开后转小火焖煮20分钟左右即可。