1、普洱茶中的咖啡因

普洱茶中含有一定量的咖啡因，长期大量饮用会导致咖啡因过多，可能会引起头痛、失眠、心悸等一系列不适症状。

2、对胃肠道的刺激

和其他茶叶一样，普洱茶中的茶碱、茶多酚和咖啡因等物质会刺激到胃肠道，引起腹胀、腹泻、恶心等不适症状，尤其是对于胃肠道不太健康的人更容易出现问题。

此外，普洱茶中还含有鞣酸较多，在胃酸的作用下容易形成不易消化的鞣酸沉淀物，容易使胃肠道负担加重，刺激肠胃蠕动，引起腹泻等问题。

3、对口腔的伤害

长期饮用普洱茶还可能对口腔造成一定的伤害，尤其是对于口腔健康不太好的人更容易出现问题。普洱茶中含有的色素和酸性物质容易使牙齿变黄、变脆、易蛀，同时口腔黏膜也容易受到刺激，引起口腔溃疡等问题。

4、对药物的影响

普洱茶中的茶碱、茶多酚等物质，可能会影响到其他药物的吸收效果，甚至会与其他药物产生不良互动作用。尤其是一些具有刺激性的成分，如维生素C、金银花等药物，与普洱茶一起服用可能会对人体产生一定的损害。

因此，我们在饮用普洱茶的时候，要注意控制饮用量和时间，避免过量或者空腹饮用，尤其是对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童以及身体虚弱、胃肠道不健康的人，更需要注意。