1、绿茶润肺止咳

绿茶是具有清热解毒的作用，可以减缓痰液的生成，也可以减少呼吸道的炎症，从而有一定的缓解咳嗽的作用。此外，绿茶中的儿茶素也可以帮助人体清除自由基，起到抗氧化的作用，从而保护肺部不受损伤。不过，值得注意的是，如果是因为感染病毒等引起的咳嗽，绿茶可能不是最适合的选择。

2、菊花茶润肺止咳

菊花茶有清热解毒、润肺止咳的作用。因为菊花茶含有丰富的芦丁、黄酮类等物质，它们都具备舒筋活络、活血化瘀的作用，从而可以松弛肺部的痉挛、助力肺部排出痰液，缓解咳嗽。同时，菊花茶的花香味也可以起到镇定神经的作用，减轻神经紧张和焦虑情绪。

3、枸杞茶润肺止咳

常常喝枸杞茶有助于润肺止咳。因为枸杞中含有一种叫做LBP的物质，具有增强免疫力、保护肝脏等多个功效，但最重要的还是它的滋阴润肺的效果。枸杞茶中的LBP物质可以促进肺泡弹性纤维的生长，从而提高肺部的免疫力，在肺部防病方面可以起到很好的作用。枸杞茶还有一些其他的好处，例如可以改善视力等等。

4、桔皮茶润肺止咳

桔皮茶有解表化湿的作用，可以促进人体的新陈代谢，消除体内湿气，防止痰液积聚。同时，桔皮茶中的一些成分还可以舒缓神经、缓解心情，对于焦虑、抑郁等情绪也有一定的缓解作用。而且桔皮茶还能够增加人体的抵抗力，提高人体的免疫力，从而减少发生感冒等疾病的风险。