什么花茶解酒

在日常生活中，喝酒已经成为不少人的娱乐方式，而随之而来的“解酒”问题也是必不可少的。除了各种药物，植物茶饮被越来越多的人所青睐，特别是花茶，因为不仅能解酒，而且还有很好的滋补作用。那究竟什么花茶可以解酒呢？下面我们来详细探讨一下。

1、菊花茶

菊花茶是一种常用的解酒茶，其性凉、味甘、具有清热解毒的功效。菊花内含有蒸发油和甙类成分，能有效改善头痛、口渴、身热等酒过后的不适感，对护肝、增强免疫力也有帮助。

当然，女性在生理期、怀孕、哺乳期等特殊时期以及感冒、腹泻等疾病期间最好不要喝菊花茶，以免对身体造成不良影响。

2、桑花茶

桑花茶具有解酒的作用，其性凉、味苦，可清热解毒、润肺化痰，还能降血糖、血压。桑花中的营养成分主要有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及丰富的铁、锌、钙等微量元素，对于头疼、口干、嗓子干、牙齿痛等症状都有一定缓解作用。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶清香怡人，其性温、味微酸、甜，可促进人体微循环，有利于消除酒精对身体的影响。玫瑰花中的维生素C含量很高，还含有挥发油、芳香醇、黄酮类、皂苷和鞣质等成分，所以玫瑰花茶还有美容养颜的作用。

4、荷花茶

荷花茶是一种温性茶饮，有助于人体的代谢和内分泌平衡，同时还可以解毒解酒。荷花可以清热润肺、宁心安神、消炎抗菌，荷花茶对于降血脂、降血压、排毒通便也有很好的效果。不过，荷花具有较强的助眠功效，不建议在白天饮用，以免影响工作和生活。

总结

以上介绍的是四种比较常见的花茶，它们在解酒的同时还有一定的保健和滋补作用，而且易于泡制和携带，非常适合各种场合饮用。不过，无论饮用什么花茶，也需要适量饮用，并不能依赖花茶的解酒作用过量饮酒，毕竟长期酗酒对身体的伤害是无法挽回的。还请广大酒友注意自我保护，健康饮酒。