1、以清热解毒为主的花茶

在春季，气温逐渐升高，很容易让人感到口干舌燥，容易上火。此时，饮用以清热解毒为主的花茶，可以有效地降火解毒，并且可以帮助身体排毒。常见的清热解毒花茶有：菊花、金银花、野菊花、紫草花等。这些花茶口感鲜美，饮用后让人感到畅快无比。

2、以滋阴润燥为主的花茶

春季气温由低到高的变化，会使得人体的津液流失。在这个时期，饮用以滋阴润燥为主的花茶，可以起到滋润肌肤，增强人体免疫力的作用。常见的滋阴润燥花茶有：茉莉花、玫瑰花、七宝花、莲花等。这些花茶饮后，芳香四溢，让人感到宁静舒适。

3、以提神醒脑为主的花茶

在春季，气候渐暖，很多人都会感到疲乏无力。此时，饮用以提神醒脑为主的花茶，可以增强人体的代谢能力，提高精力和注意力。常见的提神醒脑花茶有：香石竹、蒲公英花、玉兰花等。这些花茶具有天然温和的提神效果，不会对身体造成危害。

4、以促进睡眠为主的花茶

很多人在春天容易出现失眠、熬夜等问题，影响生活、工作效率。饮用以促进睡眠为主的花茶，可以帮助人体放松神经，达到安神催眠的目的。常见的促进睡眠花茶有：夜来香、桑椹花、茉莉花等。这些花茶具有天然的镇静安神作用，有利于提高人体睡眠质量。