陈皮柑的花有什么功效

1、缓解消化不良

陈皮柑花含有芳香油，可刺激消化道分泌进一步分解食物的酶，促进消化，缓解消化不良。同时，它还能增加胆汁分泌，有助于消化脂肪，促进肠胃蠕动，预防便秘。在日常饮食中，可将陈皮柑花泡在水中代茶饮用。

2、具有抗菌作用

陈皮柑花中含有挥发油和橙皮素等成分，具有一定的抗菌作用。实验研究表明，陈皮柑花中的挥发油可以抑制一些病原菌的生长，如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等。因此，在生活中，可将其用来泡水或煮茶，起到预防感染的作用。

3、舒缓神经

陈皮柑花中的挥发油还具有镇痛和镇静作用，能够缓解身体的紧张和疲劳。喝上一杯陈皮柑花茶，不仅能舒缓神经，缓解压力，同时还可以提高睡眠质量。

4、帮助降低胆固醇和血糖

陈皮柑花中的橙皮素可以抑制胰岛素抵抗，促进胰岛素敏感性，从而有助于降低血糖。同时，它还可以促进胆固醇的代谢，加速胆固醇的降解和排泄，有助于降低血液中的胆固醇水平。

综上所述，陈皮柑花除了具有清香可口的口感外，还有多种功效。对于一些常见的健康问题，如消化不良、感染等具有预防和治疗作用。此外，陈皮柑花还具有舒缓神经、提高睡眠质量等作用。因此，在日常饮食中，可适量饮用陈皮柑花茶，享受它带来的健康益处。