1、菊花茶

老人喝菊花茶是非常好的选择，因为菊花茶有清热解毒、利湿退火的作用。夏天气温高，身体容易出汗造成体内水分流失，喝菊花茶可以有效地调节身体水分，还能帮助缓解高血压、心脏病等疾病的症状。同时，菊花茶还有镇静安神的功效，可以缓解老人的焦虑情绪。

2、绿茶

绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C等营养成分，有降血压、润肺、抗氧化的作用。夏季喝绿茶能够清热解暑、消食生津，还可以起到舒缓神经的作用，对于老年人来说，特别适宜作为日常饮品。

不过需要注意的是，老人喝绿茶也需要适量，不宜过多饮用，因为绿茶中含有咖啡因，过多摄入可能会影响睡眠质量。

3、桑叶茶

桑叶茶是一款非常受老人欢迎的夏季饮品。桑叶茶可以清热润肺、利尿通便，对于老年人的身体健康有很多好处。此外，桑叶茶还可以缓解老年人的关节疼痛、消除疲劳感，让身体更加舒适轻松。

4、金银花茶

夏季喝金银花茶有清热解毒、利尿通便的作用，还可以降低血脂，预防冠心病等疾病。对于老年人来说，金银花茶还有抗衰老的功效，有助于保持身体健康。

需要注意的是，老人饮用金银花茶要适量，不宜过多，以免刺激肠胃。