1、花茶的酸碱度过高

花茶的酸碱度可能过高，喝多了会让胃酸分泌增加。人体胃酸过多会导致胃部不适，包括胃灼热、胃痉挛、胃胀等症状。尤其是肠胃不好的人，更容易受到影响。因此，选择合适的花茶种类、掌握好饮用量非常重要。

2、花茶中的花瓣、毛刺等物质

一些花茶中可能含有花瓣、毛刺等物质，直接入胃时可能造成不适。这是因为这些物质会破坏胃部的黏膜层，增加胃酸反应。有些人比较敏感，甚至会引发过敏反应。因此，建议饮用时过滤掉这些物质，或选择不含这些物质的花茶品种饮用。

3、过度泡制花茶

泡制花茶的时间过长，茶叶中的营养物质会大量释放，导致喝下去的茶水酸性太强，达到了刺激胃部的效果。同时，过度泡制的花茶也会增加一些无法消化的物质，例如鞣酸，这些物质本身就有刺激作用，可能加重胃部负担。

因此，一般的花茶泡制时间不应超过5分钟，特别是肠胃不好的人，要适当减少泡制时间和饮用量，避免刺激胃黏膜。

4、花茶中的添加物

一些商家在花茶中添加了一些化学物质，例如甜味剂、色素等，这些物质对胃部有一定的刺激作用。如果你发现饮用花茶后胃部不适，有可能是遇到了添加了这些物质的花茶。在购买花茶时，建议选择无添加的、有品质保证的品牌。