1、绿茶的特点

绿茶不仅味道清淡，而且易于沏泡。在夏天，绿茶比其他茶叶更受推崇。这是因为绿茶富含多种矿物质、维生素、氨基酸等成分，这些成分有助于消暑解渴、促进新陈代谢等。

2、夏天喝绿茶配什么

夏天喝绿茶可以搭配很多的东西，让我们来看一下：

• 水果：夏天水果应该算是最受欢迎的食物了，绿茶可以和各种水果一起搭配，如草莓、西瓜、葡萄等，这样不仅可以增加口感，还可以增加绿色和营养成分。
• 小吃：在夏天，大家喜欢吃一些清爽的小吃，比如糯米藕、清蒸虾等。这些小吃可以搭配绿茶一起食用，不仅能够增加口感，还可以消暑解渴。
• 甜品：夏天甜品不可少，绿茶也可以搭配一些甜品，如绿茶冰激凌、抹茶蛋糕等。

3、注意事项

• 绿茶有利尿作用，用量不宜过大，尤其是晚上喝绿茶，更不宜饮用过多。
• 对于肠胃不好的人来说，夏天不宜空腹喝绿茶，应该在饭后喝绿茶，以免过度刺激胃肠道。
• 绿茶含有咖啡因，在晚上饮用会影响睡眠，建议白天饮用。