什么茶抗电脑辐射？

随着电子设备的普及，人们长时间坐在电脑前、手机旁边、电视机前等电子设备旁边会产生一定的辐射，长时间的辐射可能会导致头疼、乏力、失眠等一系列不适症状。而茶叶中的一些成分可以起到抗辐射的作用，下面我们来看看什么茶能够抗电脑辐射。

1、绿茶

绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C，这些成分可以中和自由基、减缓辐射对身体的伤害。另外，绿茶中的儿茶素也是抗辐射的重要成分之一，常饮绿茶可以起到保持身体健康的作用。

绿茶还可以起到清热解毒、提神醒脑、去口臭等多种作用，因此，饮用绿茶不仅可以抗电脑辐射，还可以养生保健。

2、铁观音

铁观音是一种发酵程度适中的乌龙茶，它富含茶多酚和维生素C等抗氧化成分，可以中和自由基、起到抗辐射的作用。

铁观音的口感清香、滋味醇正，可以起到提神醒脑、消食健胃、防止龋齿等作用。常饮铁观音还可以调节身体机能，保护心脏、降低血脂等。

3、菊花茶

菊花茶被称为“清明茶”，它含有丰富的黄酮类物质，这些物质可以中和自由基，减缓电脑辐射对身体的伤害。

菊花茶可以起到解毒清热、消除疲劳、保护肝脏等作用。它还有清爽解渴的效果，是夏季的一款不错的清凉饮品。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶含有丰富的多酚类化合物和维生素C，这些成分可以中和自由基、起到抗氧化和抗辐射的作用。

玫瑰花茶的芳香清甜、口感柔和，常饮可以起到缓解情绪、调节内分泌、养颜美容等作用。它还可以起到镇静神经、延缓衰老等作用，是一款适合女性朋友饮用的花茶。

总之，绿茶、铁观音、菊花茶、玫瑰花茶都是比较适合抗电脑辐射的茶叶。但是，人体对辐射的耐受性不同，具体的饮用量和饮用时间需要根据个人情况而定。同时，茶叶中也含有咖啡因、茶碱等成分，过度饮用会对身体产生不良影响。