好处：

茶水泡澡有助于疏通经络、舒缓疲劳。茶含有丰富的活性物质，如咖啡因、氨基酸、多酚等成分，通过浸泡，其中的成分可以渗透到皮肤深层，促进皮下纤维组织的新陈代谢，有助于疏通经络，起到舒筋活血的作用。

除此之外，茶水中还含有一定的氧化酶和酸性物质，可缓解肌肉疲乏和酸痛，对于经常运动或工作疲劳的人来说，泡茶水澡可以很好地缓解疲劳感，让身体得到放松。

坏处：

泡澡时使用的茶叶可能会对皮肤造成刺激。一些茶叶中含有咖啡因等成分，泡澡时若使用浓度过高的茶叶，可能会对皮肤造成过度刺激，引起皮肤过敏等问题。因此，泡茶水澡时要注意茶叶的使用方法，控制使用量和时间。

另外，茶叶的温度也需要控制好。过热的茶水可能会灼伤皮肤，引起皮肤发红、疼痛等问题。因此，在泡澡前一定要测试好水温，控制在适宜的范围内，避免造成皮肤伤害。

总结：

总的来说，茶水泡澡有助于疏通经络、舒缓疲劳，但在使用过程中也需要注意茶叶使用量、时间和水温的控制，以避免对皮肤造成过度刺激和伤害。另外，对于止痛、消炎等特殊需求，也需要根据不同草药的功效选择合适的配方。