1、杜仲泡茶的功效

杜仲是一种具有较高药用价值的植物，杜仲茶是将杜仲根皮晒干后泡茶饮用。杜仲泡茶有以下几个好处：

首先，杜仲泡茶可以促进血液循环和代谢，降低血脂和胆固醇，防止心血管疾病的发生，对于高血压患者也有不错的调节作用。

其次，杜仲泡茶可以滋补身体，补充营养，增强免疫力，提高身体的抵抗力。

最后，杜仲泡茶还可以起到缓解疲劳、解除压力、提高睡眠质量的作用，有助于保持身体健康。

2、杜仲泡茶的选购和制作方法

选择杜仲泡茶首先要挑选有名的品牌，较好的杜仲茶品质可从茶叶形态、色泽、茶汤颜色和清香中判断。在制作杜仲泡茶时，先将杜仲根皮晾晒至干燥，然后将它放入开水中浸泡十几分钟，即可享受美味的杜仲茶了。

3、杜仲泡茶的适宜人群

杜仲泡茶适合各个年龄段的健康人群饮用，尤其是适合老年人、高血压、心脑血管疾病患者、疲劳过度的上班族、失眠的人群等。

4、杜仲泡茶的注意事项

杜仲在药用上属于滋补肝肾、强筋骨的药材，适量饮用无害。但是过量饮用可能会导致药物中毒，尤其是肝肾功能差、患有慢性肝病的患者，应当在医生的建议下饮用。另外，购买杜仲茶时一定要选择正规的商家，以免买到劣质伪劣甚至是有毒有害的杜仲茶品。