1、选择清凉口感的茶

在夏天，人们往往会感到口渴、燥热。因此，在选择茶的时候应该考虑到茶的口感。推荐选择那些具有清凉、爽口口感的茶，例如绿茶、龙井茶、洛神花茶等。这些茶的清香味道不仅可以降温解暑，还有助于消除口腔异味，使人感到爽心悦目。

2、选择适合自己口味的茶

在选择适合自己口味的茶时，应该考虑到自己的口感偏好和身体状况。有些人喜欢浓郁的味道，有些人则喜欢清淡的茶香。针对不同口味偏好，可以选择的茶品也不同。例如，偏爱清淡口感的人可以选择白茶、银针茶等；而喜欢浓郁茶香的人可以选择红茶、普洱茶等，提高对茶的兴趣，享受茶文化乐趣。

3、选择功效明显的茶

夏季气温高，往往会感到疲劳、乏力，易出汗。选择具有功效的茶品，可以更好地调理身体。例如，人参茶、当归茶可以提高身体免疫力，保护肝脏和胃肠道；薄荷茶、金银花茶可以缓解热气、清理肠胃；桑叶茶、绿豆汤、花草茶等可以消除暑热，降温解毒。

4、注意冲泡方法

夏天适宜饮用的茶品虽然有很多，但是，不同的茶品要使用不同的冲泡方法。例如，绿茶应该使用80℃左右的水温冲泡，不要使用开水，而白茶则需要比较高的水温80-90℃，并且要使用较多的茶叶。此外，冲泡时间不宜过长，一般为1-3分钟就可以了，避免茶的苦涩味道与茶的口感差不多，影响饮用体验。