什么叫天茯茶

天茯茶是一种采用生长在海拔2000米以上的野生茯苓根，通过传统手工制作工序制成的茶叶。其茶汤透亮清澈，茯苓特有的芳香气息浓烈，口感甘甜微苦。天茯茶是云南墨江哈尼族自治县的特产，也被誉为“青茯花”

天茯茶的功效

天茯茶主要成分为茯苓，茯苓有清热解毒、利尿除湿、健胃益脾、调理心脑、抵御癌症等功效，对于调节人体免疫系统和肝脑功能有很好的作用，还能调节人体内各器官的平衡，是一款具有很多药材特性的茶品

天茯茶还能去除口臭，清除口腔细菌，并有缓解疲劳，提神醒脑的作用，对于办公人群、学生、需要加强体质的人群都有很好的帮助

制作过程

天茯茶的制作工序其实非常简单。先选择新鲜的茯苓，洗净后切成薄片，晒干备用。接着，将晒干后的茯苓薄片用火烘烤2-3次，直到表皮变成深棕色，内部呈现白色或略微黄色。随后，把茯苓片放入锅中，炒5-8分钟直至熟透，最后煮水泡茶即可。茶汤呈现清淡而不失香味，口感回甘。

饮用方式

天茯茶可以每天饮用1-2次，一次5-10克，建议不要在睡前饮用，以免对睡眠造成影响。可以泡茶，也可以加上蜂蜜、枸杞、红枣等将其冲泡成茯苓红枣茶、枸杞菊花茶等，口感更佳美味。